牛油果的禁忌 吃牛油果的副作用有哪些
2024-03-30
更新时间:2024-03-30 18:28:25作者:未知
冬天是人们吃苹果的好时候,但时间长了以后,人们对苹果也会失去兴趣,这时就可以给苹果换种吃法,最好的吃法就是把苹果做成苹果果汁以后直接喝,但苹果果汁怎么做才好喝呢?今天我就把它的做法大全写出来,大家看过就能明白。
苹果果汁在榨的时候加适量蜂蜜调味,特别好喝,再做以前应该准备苹果两个,把它洗净以后削掉果皮,再挖掉中间的果核,然后把它切成块状,准备200克纯净水和20克蜂蜜,把处理好的苹果果肉放在果汁机中,再加入蜂蜜和纯净水,让果汁机工作,得到的果汁装到杯子中就能饮用。
1、苹果胡萝卜汁
苹果汁在做的时候可以搭配适量的胡萝卜,这样会让它的保健功效更加出色,在做的时候要准备胡萝卜两根,苹果两个,把它们分别用清水洗净并切成块状,然后直接放在榨汁机中榨出汁液,放在干净玻璃杯中,加少量白糖调味,调匀以后就能饮用。
2、苹果芹菜汁
苹果果汁在做的时候放入适量西芹,口感也特别好,在做的时候可以把苹果洗净以后削掉果皮切成块状,再把西芹洗净以后切成段,直接放在果汁机中榨出果汁,取出以后可以直接饮用,这样得到的苹果果汁能降脂减肥也能预防高血压。
3、猕猴桃苹果汁
猕猴桃被人们称为vc脂肪,它和苹果搭配在一起做苹果汁口感特别好,而且能让人体吸收丰富维生素c并能让苹果淡斑美白的功效得到更好发挥,再用猕猴桃和苹果做果汁时,要把这两种水果的果皮全部去掉,果肉切成块状以后放在果汁机中榨出果汁,榨好以后就能直接喝。
大家掌握了苹果汁的做法大全,以后是不是也知道了,苹果汁怎么做最好喝呢?相信大家按上面的方法去操作,一定能做出美味的苹果汁。