平时人们冲泡绿茶时总会按自己的需要加入不同的东西，像蜂蜜和薄荷就是人们泡绿茶时最喜欢加入的食材，人们把它们一起泡出的茶汤叫蜂蜜薄荷绿茶，它味道甘甜，有浓郁的薄荷香。那么这种自由搭配的蜂蜜薄荷绿茶有什么功效呢？它的作用又有哪些呢？下面小编就带大家一起去了解。

1、蜂蜜薄荷绿茶能调理肠胃

蜂蜜薄荷绿茶具有出色的消炎功效，能有效消除人类肠胃中的炎症，它也能促进肠胃蠕动，加快消化液分泌，能提高肠胃的消化能力，还能预防便秘与腹泻，特别适合那些肠胃功效不全的人群饮用。

2、蜂蜜薄荷绿茶能降血压

蜂蜜薄荷绿茶还能降血压，它含有的一些微量成分能抑制人体对钠的吸收，也能促进人人体肾上腺分泌，可以让过高的血压降下来，平时经常饮用蜂蜜薄荷绿茶还能预防高血脂也能保护心脏，对人类高发的心脑血管疾病都有明显的预防作用。

3、蜂蜜薄荷绿茶能提高睡眠质量

蜂蜜薄荷绿茶中的一些营养成分可以直接作用于人类的神经，能调节人类心情，减少紧张焦虑以及抑郁等不良症状的发生，可以让人们的身体从内到外的得到放松，能有效提高人类的睡眠质量，减少失眠以及多梦等不良症状的发生。

4、蜂蜜薄荷绿茶能预防感冒

蜂蜜薄荷绿茶能清热解毒，也能消炎杀菌，平时人们饮用以后能减少流感病毒对人类身体的伤害，能有效减少流感的发生，另外它对人类高发的咽喉肿痛以及头痛和口舌生疮等不良症状也有一定的预防作用。