荞麦茶怎么泡 苦荞茶的正确喝法

更新时间:2024-04-04 00:30:46作者:未知

荞麦茶怎么泡 苦荞茶的正确喝法

荞麦茶是以植物荞麦的种子为主要原料,经过烘培炒制以后得到的保健养生茶,它保留了荞麦中的大部分营养,冲泡以后有浓郁的麦香,人们饮用荞麦茶以后,还能预防高血糖和高血脂,能提高人体健康水平,延缓人体衰老,可是荞麦茶应该怎么冲泡呢?一会我就把它的正确冲泡方法写出来分享给大家。

荞麦茶怎么泡

荞麦茶的冲泡方法并不复杂,平时大家可以取50克左右的荞麦茶,直接放到大一点的干净玻璃杯中,然后冲入沸水,在充水过程中,可以用小勺不断搅拌,搅拌均匀以后盖好杯子,盖儿闷3到5分钟,把杯子盖儿打开以后,把泡出的茶汤降温,然后才可直接饮用。

苦荞茶的正确喝法

1、泡好以后的苦荞茶可以直接喝,再喝以前可以先闻一下它的香气,因为泡好以后的苦荞茶有浓郁的麦香,也有人说他有一种饼干的香味或者咖啡的味道,但这样的茶汤在喝,在嘴里以后会有淡淡的苦味,但它的苦味绝对没有人们想象的那么严重。

2、冲泡好的苦荞茶,再把茶汤喝掉,2/3左右时就要及时续水,等它温度适宜以后可以继续饮用,第二次泡出的苦荞茶,茶汤苦味就比较淡了,这是他的麦香味,会更加浓郁,等茶汤再饮用2/3左右时还要再次续水。

3、苦荞茶到了第三泡的时候,苦味几乎可以忽略不计了,这是苦荞茶,茶汤的颜色还不会发生明显变化,而它的浓郁麦香依然存在,这时的苦荞茶是口感最好的时候,每次放入的苦荞茶可以反复冲泡5到6次,最后一次把茶汤喝净以后还可以把茶杯中的苦荞茶直接吃下去,这样能让人体把苦荞茶中的大部分营养吸收和利用,不会造成营养流失和浪费。

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