红黍米的功效和作用 吃红黍米的好处有哪些
2024-04-08
更新时间:2024-04-08 00:31:51作者:佚名
1、降低血压
人到了一定的年纪,身体就会慢慢出现毛病,患高血压的几率会增大,人一旦出现了高血压,就极容易引发一些严重的心脑血管疾病,所以,控制血压特别重要。玉米须泡水可以降低血压,所以,平时可以经常用玉米须泡水喝,帮助平衡血压。
2、利尿消炎
每到夏天,高温天气会让我们出汗不止,如果不及时补充水分,身体就极容易出现炎症。玉米须里面含有一些黄酮类物质,具有利尿消炎的的功效。这个时候,用玉米须泡水喝,可以补充水分,促进小便的排出,能够利尿消炎。
3、促进胆汁代谢
肝脏是非常重要的器官,可以帮助解毒,能够将多余的物质转化成人体需要的营养成分。而玉米须当中的有效成分对胆汁的代谢有促进作用,可以帮忙将多余的物质代谢掉,减轻肝脏的负担,从而达到养肝的功效。
玉米须具有降低血糖的功效,所以,低血糖的人千万不要喝,可能会导致血糖更低,这样身体就会出现眩晕、无力的症状。玉米须还具有利尿的功效,本身夜尿繁多的人,不要喝玉米须水,会导致上厕所的频率更高,严重影响睡眠。