众所周知石斛是一种能滋补强壮身体的保健食材，而且它是一种能预防治疗人类多种高发疾病的常见中药才对，维持人体健康有极大好处，但石斛虽好却不适合所有人，接下来我会详细为大家介绍哪些人不适合吃石斛，同时也会让大家了解石斛的禁忌人群有哪些。

石斛什么人不能吃

1、阴盛阳虚者

生活着那些阴盛阳虚体质的人不能吃石斛，因为石斛是一种能滋阴清热的中药材，如果那些阴盛阳虚体质的人食用石斛会加重阴盛阳虚的症状会让身体出现多种不良反应，对身体健康极为不利，特别是那些本身就经常体倦无力和心烦的人在吃石斛后，会让症状更为明显。

2、身体强壮的人

石斛是一种能滋补身体的健康食材，但生活中那些身体强壮的人并不适合吃石斛，因为他们本身就中气十足，体内阴阳也处于一个平衡状态，如果给这些身体强壮的人再继续吃石斛滋补，身体就会出现营养过剩，也会让他们的身体出现阴虚症状，会影响他们的身体健康。

3、孕妇

生活中那些已经怀孕的孕妇也不能吃石斛，因为石斛毕竟是一种中药材，它还有多种药用成分，而孕妇在怀孕期间对营养的摄入要求比较高，如果他们吸收过多的药用成分，容易影响腹中胎儿发育，严重时会造成胎儿畸形。

石斛的禁忌人群

石斛虽好却有一些禁忌人群，像上面介绍的阴盛阳虚人群和身体强壮人群以及怀孕的孕妇等都是石斛的禁忌人群，这些人吃石斛以后会有不良反应发生。另外处于发育期的青少年，也不适合吃石斛，他们也是石斛的禁忌人群，因为这些人吃石斛以后也会对身体造成不良影响。

上面重点为大家介绍了哪些人不能吃石斛，也让大家了解了石斛的禁忌人群，以后大家再吃石斛时就能多加注意，能避免食用石斛后让身体出现不良反应。