青枣是一种主要生长在中国台湾地区的热带水果，他的果实成熟后代表为青绿色，而且口感脆嫩，味道甘甜，是一种外观与苹果特别相似的存在。青枣这种植物不但果实能吃，叶子也有很高的利用价值，能制成茶叶泡水喝也能入药，下面是对青枣叶功效与作用的具体介绍，需要的人可以认真看一看。

青枣叶的功效与作用

1、降脂减肥

降脂减肥是青枣叶的重要功效，这种低脂低热量的健康食材能加快人体内多余脂肪燃烧和代谢，人们把它晒干以后泡水喝能促进身体内脂肪分解和排除，而且能清理血液中的甘油三酯和胆固醇，经常用它泡水喝，能起到降脂减肥的重要作用，会让人类身材变得越来越苗条。

2、降低血压

青枣叶中还有丰富生物碱和叶酸等多种天然药物成分，它能维持人力心血管健康也能用于人类高血压的治疗，能让人类血压尽快恢复正常，在人们出现高血压以后，可以把它晒干以后切碎直接加清水煎煮服用，多数患者在服用后血压能慢慢恢复正常。

3、抗氧化

氧化反应是导致人体衰老和身体出现病变的重要诱因，而平时人们多服用一些青枣叶则能提高身体的抗氧化能力能阻止人体内氧化反应发生，因为它含有的类黄酮和酚类化合物都是重要的抗氧化成分，它们被人体吸收后能阻止人体内的氧化反应出同，也能减少身体内自由基和过氧化脂质的数量，会让人们维持年轻健康状态。

4、美容养颜

人们用青枣叶泡水喝还能滋养细嫩肌肤也能美容养颜，因为青枣叶中含有天然多糖和多种矿物质与维生素，人们用它泡水和能尽快把这些营养吸收和利用能提高人体皮肤细胞活性，并能加快皮肤细胞再生和繁殖，经常用它泡水喝会让人类皮肤变得爽滑细嫩而有弹性。

上面为大家介绍了青枣叶的功效与作用，能让大家对青枣树有一个全新的认识，以后再面对青枣树时就不会只想食用它的果实了，也会把它的叶子合理利用起来，能让它的价值得到的有效发挥。