金樱子的果实含有丰富的营养物质和人体必须的微量元素，可以补充人体的营养并且调理血糖。由于它含有的特有物质能够抵抗病菌，所以也被用于增强人体免疫力等。在日常生活中可以适当食用金樱子以达到保养的效果。

金樱子有哪些功效和作用

1、补充营养

金樱子的味道很独特，由于它的果实含有糖分和柠檬酸，所以尝起来像蜂蜜。另外它含有的维生素和20余种氨基酸可以补充人体的营养，同时含有丰富的锌和硒元素，是人体必须的保健元素，能够增强人体的抵抗力。

2、抗菌消炎

经过科学研究表明，金樱子除了能为人体补充营养外，它的提取液还可以杀死金黄色葡萄球菌和大肠杆菌，这也就说明它能够用于治疗金葡萄菌或大肠杆菌感染而引起的疾病，能够抗菌消炎。

3、降低血糖

金樱子还有降低血糖的功效，这是因为它含有的脂肪酸、躁质等物质能够降低血脂，让堆积沉淀在血管中的脂肪逐渐减少，最终就能治疗血糖过高等症状，所以血糖过高的人可以在生活中适当食用一些金樱子。

4、止咳平喘

从中医的角度上讲，咳嗽和哮喘是由于肺气上逆而造成的，而金樱子的味道酸涩，可以收敛肺气，以达到止咳平喘的作用。从成分上分析可以发现，它含有抗平滑肌痉挛的成分，所以能够防止痉挛。