1、负能量太多的人想要改变，关键一点是要学会控制自己的情绪，同时也要注意，不要把你的负能量带给你身边的人，一定要向自己身边那些积极，阳光，向上的人多多学习。

2、负能量太多的人，应该是经历了很多不好的事情，所以想要改变，应该让自己忘掉之前那些不幸的事情，计划自己的未来，自己对未来充满向往，并且为之努力。

3、负能量太多的人想要改变，可以去找一些比较乐观积极的人做朋友，因为这样的话可以让这个朋友来带动你消除自己的这些负面情绪，而且在改变的同时也可以交到很多的好朋友。