普洱熟茶是一种经过微生物发酵后加工而成的茶叶，具有以下功效：

1. 帮助消化：普洱熟茶富含单宁酸，有助于消化食物和吸收养分。

2. 降低血脂：普洱熟茶中的多酚和黄酮类化合物能够降低血脂和胆固醇。

3. 缓解焦虑：普洱熟茶中的天然物质可协助放松神经，改善心情。

4. 促进体内代谢：普洱熟茶有助于促进体内代谢，帮助体重控制和减肥。

5. 清理体内毒素：普洱熟茶具有细胞毒素清除作用，可以帮助人体清除体内毒素和废物。

6. 预防感染：普洱熟茶含有抗菌和抗病毒物质，可以帮助预防感染和疾病。

总的来说，适量饮用普洱熟茶有助于保持身体健康和预防一些疾病。但需要注意的是，过度饮用普洱熟茶可能对身体造成负面影响，应酌情饮用。