1. 准备好一杯干净的热水，温度约为80℃-90℃之间。

2. 取出适量的藤茶（一般建议每次冲泡3-5克），放入茶杯内。

3. 将热水倒入茶杯中，让藤茶浸泡约5分钟，待茶汤颜色变浅后即可饮用。

4. 藤茶可以反复冲泡，每次浸泡时间不宜超过10分钟。

5. 如果喜欢茶的口感更清淡，可以适当控制茶叶的用量或浸泡时间。

温馨提示：藤茶冲泡时不要用沸水，这样会破坏茶叶中的有效成分。同时，冲泡时最好使用玻璃杯，以免化学物质对茶的影响。