红枣桂圆枸杞茶的功效（玫瑰红枣桂圆枸杞茶的功效）
2023-10-30
长期饮菊花茶好吗 长期喝菊花茶好吗?
更新时间：2023-09-25 20:05:32作者：橙橘网
长期饮用菊花茶对大多数人来说是安全的，但是需要注意以下事项：
1. 避免过量饮用，尤其是孕妇或有过敏史的人。
2. 长期饮用菊花茶可能会对肝脏造成一定的负担。
3. 对于体虚肾虚或脾胃虚弱的人来说，过度饮用菊花茶可能会导致腹泻等不适。
因此，建议适量饮用，喝茶时与水交替饮用，每日饮用量不宜超过2-3杯，以保持身体健康。同时应该根据自身体质情况，合理选择饮茶时间和饮茶数量。
本文标签： 菊花茶