1、如果想到医院去做心理治疗或心理咨询，需要先挂三甲综合医院心身医学科/心理科/心理咨询科/精神科/精神卫生科医生的号，也可以到精神病院心理科/心理咨询科挂号。

2、由上述机构具有处方权的临床医生与患者交流沟通来明确患者有无心理咨询或心理治疗的指征，有指征则医生会为其安排具有心理咨询师或心理治疗师做咨询或治疗。