1. 选择适合泡茶的玻璃杯，可以选择透明的玻璃杯，这样可以观察茶叶的变化。

2. 将洗净的玻璃杯预热，可将沸水倒入杯中15秒左右。

3. 把适量的茶叶放入杯中，一般来说每杯茶叶量为3克，根据个人口味选择添加不同的茶叶。

4. 倒入热水，水温视茶叶种类而定，一般绿茶和白茶是80度左右，红茶和黑茶为90度左右，乌龙茶是100度左右。

5. 盖上盖子或者盖上茶托，有助于保温和茶叶的降温，等待茶叶的开放。

6. 等待适当时间后，根据茶叶种类和个人口味将泡茶时间控制在2到5分钟之间。

7. 倒入杯中的茶汤，可以观察茶汤的颜色和香气，品尝茶汤，享受美好的泡茶时光。

8. 洗茶，将茶叶倒入茶器中，用热水冲洗干净。