更新时间：2023-06-18 21:04:13作者：未知
1、休息
2、运动
3、饮食
4、穿着
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1、休息2、运动3、饮食4、穿着
2023-06-18 21:04
1、每天保证8小时睡眠2、学习时要全神贯注3、坚持体育锻炼4、学习要主动5、保持愉快的心情，和同学融洽相处6、注意整理
1、喉咙发痒感冒时，立即用浓盐水每10分钟漱一次口，10次以上即可见效。2、喝鸡汤可以减少感冒鼻塞，流鼻涕等症状，而且对呼吸道病毒的清除也有很好的效果。经常喝鸡汤可以增强人体的天然抵抗力，防止感冒的发生。3、用加热后的金
1、定期做面膜2、注意饮食3、做好防晒工作
1、改善自己所处的环境2、学会发现3、培养兴趣4、强制自己端正学习态度5、调整自己的学习方法
1、在饮食方面2、平素为过敏体质的人3、过分呵护及忽视过敏都是不对的4、如发现自己对化妆品有敏感反应5、不要用太热的水洗脸
2023-06-18
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