红枣桂圆枸杞茶的功效(玫瑰红枣桂圆枸杞茶的功效)
2023-10-30
更新时间:2023-10-07 18:03:59作者:橙橘网
长期喝茶过量会对身体造成不良影响。以下是可能出现的症状:
1. 失眠:茶中含有咖啡因,长期过量饮茶会导致失眠。
2. 心悸:长期过量饮茶会提高心率,导致心悸。
3. 脱水:茶中的咖啡因和茶碱会促进尿液的排出,过量饮茶会导致脱水。
4. 骨质疏松:茶中的茶碱会影响钙的吸收,长期过量饮茶会导致骨质疏松。
5. 胃肠不适:茶中的茶碱会刺激肠胃蠕动,导致胃肠不适。
6. 头晕、头痛:长期过量饮茶会导致血管痉挛,引起头晕、头痛。
7. 心理依赖:长期过量饮茶会导致心理依赖,停止饮茶会出现焦虑、烦躁等症状。