1. 首先将干毛巾平铺在桌子上，然后将头发梳理好，用手将头发分为两部分；

2. 将毛巾从中间对折，使其成为一个长方形，然后将毛巾并排放在桌子上；

3. 弯曲身体，让头朝下，将两部分头发分别放在毛巾两端，然后用手将头发从上往下慢慢固定在毛巾上；

4. 将毛巾两端向头部包裹过来，用手在头顶扎紧，使毛巾完全包裹住头发；

5. 将毛巾的两端从头顶向下卷起来，在颈部扎上一个结，然后让头发干透即可。