蜂蜜柚蜜柚子茶的功效与作用有以下几点：

1. 帮助排毒。蜂蜜柚蜜柚子茶含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于清除体内自由基，促进新陈代谢，排除体内的废物和毒素。

2. 改善消化。蜂蜜柚蜜柚子茶中含有丰富的果酸和酶类物质，能够促进胃肠道的消化和吸收，缓解胃肠道不适。

3. 增强免疫力。蜂蜜柚蜜柚子茶中的维生素C和其他营养成分，可以提高人体的免疫力，增强身体的防御能力。

4. 缓解疲劳。蜂蜜柚蜜柚子茶中的糖类和维生素B族成分，能够促进人体的新陈代谢，缓解疲劳感，提高身体的活力和耐力。

5. 改善睡眠。蜂蜜柚蜜柚子茶中的多种营养成分，可以促进人体的神经系统调节，有助于改善睡眠质量和缓解心理压力。

总之，蜂蜜柚蜜柚子茶的功效与作用非常广泛，可以帮助人们保持身体健康，增强身体的抵抗能力，缓解身体疲劳和不适。