雪菊与枸杞泡水喝的功效有以下几点：

1. 降血压：雪菊和枸杞中都含有丰富的营养成分，如维生素C和多种矿物质，能够帮助降低血压，降低心血管疾病的风险。

2. 养颜美容：雪菊和枸杞中都含有大量的多酚类物质，能够有效地抗氧化，清除体内自由基，使肌肤更加光滑、年轻。

3. 抗疲劳：雪菊和枸杞都具有很好的补益作用，能够缓解疲劳、增强免疫力。

4. 改善睡眠：枸杞含有生物碱成分，能够改善睡眠质量，帮助人们更好地入睡。

5. 保肝护肝：雪菊中含有丰富的黄酮类物质，能够降低血脂，保护肝脏健康。而枸杞中含有多种氨基酸和人体必需的微量元素，对肝脏具有很好的保健作用。

6. 糖尿病：雪菊中的芦丁具有降糖的作用，很适合糖尿病患者饮用。

总体来说，雪菊与枸杞泡水喝不仅口感清香，还有着很多的健康功效，适合大众饮用。但具体饮用量需要根据个人情况进行调整，避免过量。