1. 可以降低血压：菊花和枸杞都具有一定的降压作用，因此混合饮用可以降低血压，对高血压患者有益。

2. 可以保护眼睛：菊花和枸杞含有丰富的黄酮类物质，具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等多种作用，可以促进眼睛的健康，预防眼病。

3. 可以改善睡眠质量：菊花和枸杞都有镇静、安神的作用，喝菊花枸杞茶可以改善睡眠质量，缓解焦虑、失眠等症状。

4. 可以促进免疫力：枸杞中含有多种氨基酸、维生素和矿物质，可以促进身体的免疫力，提高抵抗力。

5. 可以美容养颜：菊花有益气养颜、清热解毒的作用，枸杞则能滋润肌肤、增强皮肤弹性，喝菊花枸杞茶可以帮助美容养颜。