肉桂与桂皮在中药学上都被用作生活中常用的调味品和药材，它们的功效与作用如下：

1. 肉桂和桂皮都有活血化瘀的功效，可以促进血液循环和改善微循环，有利于预防和治疗各种疾病。

2. 肉桂和桂皮都有暖胃温中的作用，能够协调肠胃，促进消化，缓解胃肠不适、腹胀、嗳气等症状。

3. 肉桂和桂皮都有抗菌、抗炎的作用，能有效抑制多种细菌的生长，对感染性疾病有一定辅助治疗作用。

4. 肉桂和桂皮都有降血糖的功效，能够促进胰岛素的分泌和利用，提高体内的葡萄糖代谢能力，对糖尿病有一定的治疗作用。

5. 肉桂和桂皮都有缓解经期不适的作用，能够调节内分泌，平衡女性的激素水平，缓解痛经、月经不调等症状。

6. 肉桂和桂皮都有清理口臭的作用，能够杀菌清热、去除口臭，对口腔健康有一定的保健作用。

总之，肉桂与桂皮的功效与作用多样，而且相互补充，可谓是一种非常优秀的天然草药。但是，需要注意的是，过量食用肉桂和桂皮会对身体产生不利影响，导致胃肠不适、心律失常、血压升高等问题，因此在食用时要适量。