红枣桂圆枸杞茶的功效（玫瑰红枣桂圆枸杞茶的功效）
2023-10-30
鱿鱼怎么打汤 干鱿鱼怎么做汤
更新时间：2023-09-25 12:03:50作者：未知
准备食材：鱿鱼干1块，排骨1斤（大骨头也可以），白萝卜1根，姜2-3片，盐、鸡精适量，枸杞适量。
1、鱿鱼干洗净，放在水里浸泡软。
2、排骨加姜片放入锅内煮2，3分钟焯水，盛出备用。
3、起炖锅，放入适量的水，泡软的鱿鱼剪成小块，连同姜片倒入锅中，煮半小时。
4、之后加入飞水好的排骨，继续小火炖煮1小时。
5、最后加入切好的白萝卜，枸杞继续焖煮20分钟即可。
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