更新时间:2023-06-15 12:34:26作者:佚名
1、富含纤维多的食物
2、油脂丰富的食物
3、残渣多的食物
4、空腹喝水
5、水分多的食物
6、蜂蜜水
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2023-06-15 12:34
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1、葡萄、苹果、香蕉2、柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子、海棠3、猕猴桃、橙子、梨子、葡萄
1、将土豆去皮,清洗干净。2、切片,上锅上气蒸20分钟。3、蒸好的土豆用勺子压成泥。4、抓一把玉米淀粉,加少许盐拌匀。和成团。5、和好的土豆泥放到案板上,将土豆泥擀成饼,用刀切条。6、切好的薯条,手上笑一点水再揉搓一下。
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2023-06-15
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