茯砖茶和黑砖茶都是传统的中国茶品，具有许多功效和健康益处。

茯砖茶：

1. 清热解毒：可以消除体内的热毒，抑制细菌和病毒的生长。

2. 促进健康：茯砖茶含有大量的多酚类物质和其他有益成分，可以帮助促进身体的健康，增强免疫力。

3. 抗氧化：茯砖茶中的多酚类物质可以帮助清除体内自由基，防止氧化损伤，从而起到抗氧化的作用。

4. 改善消化：茯砖茶的成分可以帮助改善肠胃道的消化功能。

黑砖茶：

1. 抗菌消炎：黑砖茶中的抗氧化物质和茶多酚等成分有很强的抗菌、消炎的作用，可以有效预防感染和炎症。

2. 减肥健身：黑砖茶中的咖啡因等物质可以帮助促进脂肪的燃烧和代谢，有助于减肥和身体健康。

3. 降血压：黑砖茶中的茶多酚和其他成分可以起到降血压的作用，有助于促进心血管健康。

4. 镇痛止咳：黑砖茶中的成分还可以帮助缓解疼痛、镇痛止咳，有很好的镇静和舒缓作用。

综上所述，茯砖茶和黑砖茶都有很多的功效和健康益处，但因人而异，使用前还需咨询专业医生。