红枣桂圆枸杞茶的功效(玫瑰红枣桂圆枸杞茶的功效)
2023-10-30
更新时间:2023-10-05 16:05:07作者:橙橘网
喝锡兰红茶的好处:
1.促进消化:锡兰红茶中含有的茶多酚和鞣酸等物质,可以促进消化,缓解胃部不适。
2.降低血压:锡兰红茶中的多酚类物质可以扩张血管,降低血压,有助于预防心血管疾病。
3.强化免疫力:锡兰红茶中含有丰富的维生素和抗氧化物质,有助于提高机体免疫力。
4.帮助清醒:锡兰红茶中的茶叶碱能够刺激神经系统,有助于提神醒脑,增强注意力和记忆力。
喝锡兰红茶的坏处:
1.含咖啡因:锡兰红茶中含有咖啡因,过量饮用可能会影响睡眠。
2.有机物:茶叶中可能含有微量的农药残留和重金属等有害物质,可以选择有机认证和质量保证的锡兰红茶。
3.失眠:因为锡兰红茶中含有一定的茶叶碱和咖啡因,过多饮用可能会导致失眠和嘈杂。