女人冬天喝什么茶好的话，以下是最好的茶选项：

1. 红枣枸杞茶：红枣富含铁质，有益于女性月经期间的血液循环，而枸杞则有滋阴、补肝肾和明目的作用，可以帮助女性调节身体。

2. 玫瑰花茶：玫瑰花茶有舒缓情绪和促进良好睡眠的作用，同时也可以帮助女性缓解月经不适和经前综合症。

3. 冬葵花茶：冬葵花含有丰富的维生素 C，有助于提高免疫力，同时可以帮助女性缓解痛经和预防宫颈癌。

4. 薄荷茶：薄荷茶有镇静神经、减轻压力和改善呼吸的作用，同时还可以缓解胃部不适和预防感冒。

5. 金银花茶：金银花有清热解毒、解热和清肝明目的作用，同时还可以缓解喉咙疼痛和发热等症状。对于冬季的喉咙干燥和感冒症状有帮助。