对于护肝养胃，喝一些适当的茶水确实有好处。以下是一种茶方：

材料：

- 桔梗5克

- 红枣5颗

- 金银花3克

- 杞子5克

- 陈皮3克

- 蜂蜜适量

做法：

1. 桔梗、红枣、金银花、杞子、陈皮加入茶壶中。

2. 加入适量的开水，泡3分钟左右。

3. 倒入杯中，加上适量的蜂蜜调味即可。

该茶方中桔梗和陈皮有助于提高肝脏的解毒能力，金银花有清热解毒的作用，红枣和杞子可以补血养胃。此外，蜂蜜也有保护肝脏的功效。但是，要注意，每个人的身体状况都不同，具体的饮茶方式还需要结合个人情况和医生建议来定。