苹果柠檬茶有以下功效与作用：

1. 帮助消化：苹果柠檬茶中含有柠檬酸和苹果酸，这些有助于消化和缓解消化不良的症状。

2. 促进代谢：苹果柠檬茶中含有多种维生素和矿物质，有助于促进身体代谢和燃烧脂肪。

3. 补充营养：苹果柠檬茶中含有大量的维生素C和胡萝卜素等抗氧化物质，能够帮助身体补充营养和抵御自由基的损伤。

4. 改善体内环境：苹果柠檬茶中的柠檬酸能够帮助体内酸碱平衡，改善体内环境，增强免疫力。

5. 降低血压：苹果柠檬茶中含有钾，有助于降低血压和减少心脏病的风险。

总之，苹果柠檬茶是一种营养丰富、味道鲜美、经济实惠的饮品，适合在清晨和下午搭配小食饮用。