红枣桂圆枸杞茶的功效(玫瑰红枣桂圆枸杞茶的功效)
2023-10-30
更新时间:2023-10-01 20:06:09作者:未知
在夏季,关于一天涂抹防晒霜几次说法不一,这主要是根据不同的防晒需求来决定,且不同SPF值防晒时间不同,具体情况视场合而定。
1、不同场合涂抹防晒霜次数:
(1)办公室防晒。白领们,每天坐着办公室,只要擦PF15 PA+的防晒霜,每隔4-5个小时补涂一次效果更佳。
(2)户外运动防晒。如果在炎热的夏季出街,那就要选择SPF25-30 PA++的防晒霜,每隔3-4小时就要补擦一次。
(3)游泳时防晒。夏季游泳时,选择的防晒霜最好是防水型的,而且要用SPF30 PA+++以上的,每隔1-2小时就要再擦一次。
2、防晒霜正确擦法:
(1)防晒霜要渗透至角质表层后,才能发挥长时间的保护效果。因此必须在出门前30分钟就先擦拭完毕,出门前再补充一次,在使用的剂量上,每次至少须有1~2毫升的量,这样穿可以达到最佳防晒功效。
(2)有的女生为了偷懒而不涂防晒,以为一两次不擦没有关系,可能一时看不出晒黑,但累积起来就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。在炎热的夏季一定不要偷懒要做好防晒工作。