气血不足怎么办 5个方法帮到你

更新时间:2023-06-17 22:03:04作者:佚名

气血不足怎么办 5个方法帮到你

1、改变膳食结构补气血

2、做适量运动补气血

3、按摩刺激穴位补气血

4、中药调养补气血

5、心态、睡眠很重要

本文标签: 气血不足怎么办