驼背怎么办 这四步要坚持操作
2023-06-18
长痔疮怎么办 下面有详细的讲解
更新时间：2023-06-18 13:02:09作者：佚名
1、平时要多喝水
2、平时多吃富含纤维的蔬菜和水果
3、避免久站久坐
4、每天早晚，可以用温水坐浴
5、可以每天练习一两次提肛运动
6、可以去药店
本文标签： 长痔疮怎么办
上一篇： 长痔疮怎么办 下面有详细的讲解
下一篇：难受怎么办 要学会自我调节
更新时间：2023-06-18 13:02:09作者：佚名
1、平时要多喝水
2、平时多吃富含纤维的蔬菜和水果
3、避免久站久坐
4、每天早晚，可以用温水坐浴
5、可以每天练习一两次提肛运动
6、可以去药店