缓解压力的方法 6个方法推荐
2023-06-15
缓解压力的方法 6个方法推荐
更新时间：2023-06-15 12:02:27作者：佚名
1、说“不”
2、要满足现状
3、不要说一些担心的话
4、睡觉
5、做10分钟运动
6、不去想不好的事情
本文标签： 缓解压力的方法
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更新时间：2023-06-15 12:02:27作者：佚名
1、说“不”
2、要满足现状
3、不要说一些担心的话
4、睡觉
5、做10分钟运动
6、不去想不好的事情