通便茶是一种帮助排便的辅助药物，通常含有植物成分，如芦荟、番泻叶等。如果正确使用，通便茶可以安全地长期使用。

然而，长期饮用通便茶可能会导致药性依赖，这意味着身体变得依赖这种药物，并在停止使用后出现排便问题。此外，长期饮用通便茶可能会导致电解质不平衡和脱水等其他副作用。如果您长期依赖通便茶，建议咨询医生，了解其他可行的选择来维持肠道健康。

总之，建议遵循药品说明并在医生的指导下使用通便茶，不要滥用。