脚冷怎么办 7招帮你有效缓解
2023-06-18
老年人睡不着怎么办 6个小妙招助你缓解！
更新时间：2023-06-18 14:03:50作者：佚名
1、多运动，锻炼身体
2、多动脑，增加娱乐活动
3、检查是否有基础疾病
4、睡前喝杯牛奶
5、笑口常开，保持心情愉悦
6、寻求医生帮助
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更新时间：2023-06-18 14:03:50作者：佚名
1、多运动，锻炼身体
2、多动脑，增加娱乐活动
3、检查是否有基础疾病
4、睡前喝杯牛奶
5、笑口常开，保持心情愉悦
6、寻求医生帮助