山楂陈皮荷叶茶的功效 山楂陈皮荷叶茶的功效与作用

更新时间:2023-10-10 10:06:13作者:橙橘网

山楂陈皮荷叶茶的功效 山楂陈皮荷叶茶的功效与作用

山楂陈皮荷叶茶有以下几种功效:

1. 帮助消化:山楂和陈皮都具有较强的促进消化的功能。同时,荷叶中的茶碱和咖啡因也可以促进肠道蠕动,帮助消化。

2. 降血压:荷叶中的多酚类化合物和山楂中含有的花青素、异麻黄碱等成分,可以帮助调节血压,降低血压。

3. 减肥排毒:荷叶中的茶碱和咖啡因等成分能够促进脂肪的分解,同时,山楂和陈皮都具有清热利湿的功效,有利于身体的排毒。

4. 改善睡眠:荷叶、山楂和陈皮中均含有镁等矿物质和维生素B群等成分,可以帮助放松神经,改善睡眠质量。

5. 强心益气:山楂中的花青素、异麻黄碱和陈皮中的甘露醇、柠檬醛等成分,可以促进心脏的正常运转,增强体质。

本文标签: 陈皮  山楂  功效  荷叶茶  

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