红枣桂圆枸杞茶的功效(玫瑰红枣桂圆枸杞茶的功效)
2023-10-30
更新时间:2023-10-06 14:06:14作者:橙橘网
柠檬香茅茶是一种非常受欢迎的热饮料,它的口味清新、爽口,是许多人喜爱的茶饮。柠檬香茅茶的制作方法很简单,只需要将柠檬、香茅和热水混合在一起,再加上一些蜂蜜或糖,就可以了。
制作方法:
1.取一小捆新鲜的香茅,洗净切碎备用。
2.切一些柠檬片备用。
3.将一壶热开水倒入杯中。
4.将香茅碎和柠檬片加入杯中。
5.加入适量的蜂蜜或糖,搅拌均匀。
6.静置片刻,待茶汤越发浓郁,茶味更佳时即可品尝。
除了口感浓郁之外,柠檬香茅茶还有很多健康益处。它富含维生素C、抗氧化剂和天然酸性物质,可以帮助改善呼吸道感染、消化问题和免疫系统功能。此外,它还具有镇静、抗紧张和抗抑郁的功效,是一款非常适合夜晚饮用的茶饮料。