更新时间:2023-06-16 13:34:21作者:未知
1、一杯蜂蜜水
2、不乱吃零食
3、午餐以素食为主
4、晚餐可吃些水果
5、一天可喝2杯酸奶
6、运动
7、每天吃四份蔬菜
8、油麦菜,芹菜,黄瓜菜,西兰花是最好的减肥蔬菜
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2023-06-16 13:34
1、独生子女证是以前法律规定,独生子女家庭可以依法办理证件,可以享受到规定的独生子女政策的补贴。2、随着我国二胎政策的实施,国家已经取消独生子女证的办理,对于已经办理,将继续享受国家政策。3、凭《独生子女父母光荣证》可领
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