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柠檬荷叶茶什么时候喝减肥效果好

更新时间：2023-12-03 00:00:52作者：橙橘网

柠檬荷叶茶什么时候喝减肥效果好

柠檬荷叶茶一般在饭前或饭后半小时内饮用效果更好，可以帮助消化、排毒和减肥。此外，每天喝2-3次，每次1-2杯会更有利于减肥。同时，要注意饮食和运动，以达到最佳减肥效果。

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