莲子心茶喝多久为好 莲子心茶喝多久为好一点

更新时间:2023-12-03 03:00:58作者:橙橘网

莲子心茶喝多久为好 莲子心茶喝多久为好一点

莲子心茶对身体的好处需要长期坚持饮用才能得到最好的效果。建议每天饮用一杯,可以坚持1-3个月,每隔一个月左右进行一次休息,再继续饮用。不过,具体时间因人而异,需根据个人身体状况和需求进行调整。

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