莫吉托和莫西多一样吗 莫吉托和莫西多一样吗
2023-12-05
更新时间:2023-12-05 00:00:59作者:橙橘网
以下是一些常见的养心茶配方:
1. 玫瑰枸杞茶:将10克玫瑰花瓣和10克枸杞一起洗净,用热水焯一下,加入500毫升开水,浸泡15分钟即可。
2. 何首乌桂圆茶:将10克何首乌、10克桂圆肉和5克红枣一起洗净,加入500毫升开水,煮沸后转小火煮30分钟。
3. 甘草茯苓茶:将5克甘草和10克茯苓一起洗净,加入500毫升开水,煮沸后转小火煮30分钟。
4. 菊花枸杞茶:将10克菊花和10克枸杞一起洗净,加入500毫升开水,浸泡10分钟即可。
5. 大枣龙眼茶:将10克大枣、10克龙眼肉和5克桂圆肉一起洗净,加入500毫升开水,煮沸后转小火煮30分钟。
这些养心茶配方都具有滋养心灵、提神醒脑、舒缓疲劳等功效。但如果有特殊情况,如孕妇、患有特定疾病或对某些成分过敏,建议先咨询医生或中医师,确认是否适合饮用。