苦丁茶有兴奋作用吗(苦丁茶有副作用吗?)

更新时间:2023-12-10 03:00:49作者:橙橘网

苦丁茶有兴奋作用吗(苦丁茶有副作用吗?)

苦丁茶有些能提高警觉性和注意力的作用,但是并没有明显的兴奋作用,其主要成分苦味苷和咖啡碱也不像咖啡因那样会使人兴奋。相反,苦丁茶有睡眠质量提高、舒缓神经等其他作用。

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