怎样给仓鼠做猕猴桃干 给仓鼠吃的猕猴桃干怎样做
2023-12-10
更新时间:2023-12-10 17:01:13作者:未知
1、助跑,助跑速度要快,节奏感强,有弹性,踏跳时不能减速找板,要以最高的速度攻板踏跳。
2、起跳角,最佳的起跳角度是18-24度,踏跳瞬间身体要向斜上方尽力腾起,双臂斜上摆动带动身体跳起。
3、空中姿态,采用蹲踞式腾空,也就是踏跳瞬间摆动腿随身体向前摆动,与地面成平行状态,保持这个姿态一段时间,然后踏跳腿向摆动腿靠拢准备落地。
4、落地,落地时腰腹发力,双腿尽力向胸前靠拢,小腿向前伸展完成落地。