“为什么装了地暖？都说新房不要装，会不孕不育啊！”

“都出去，别住了，走走！”面对婆婆气愤的推搡，李女士和老公刚到家就被赶出了门。

“妈，这大冬天你干嘛，地暖还能有毒啊？”

“你还好意思问，我抱不上孙子都得怪它。”

面对母亲的固执，夫妻二人也是哭笑不得。婆婆说的有理有据，“人家新闻都说了，这新房开地暖会有甲醛，人长期吸‘毒’，以后连孩子都生不了！你们这么久都怀不上还不上点心！”

没想到因为一个地暖，竟然让小夫妻有家归不得。夫妻二人也是一脸懵，甲醛有害都知道，但是关地暖什么事呢？地暖真的有“毒”吗？

一、地暖危害大，不仅致癌还会诱发白血病？别被忽悠了

近年来，关于这地暖的“副作用”说法很多，搞得人心惶惶，然而真相却让人大跌眼镜。

相信很多人都听说过地暖‘辐射致癌’这件事，实际上地暖的“辐射”只是供暖过程中产生的“热辐射”，和日常阳光照射同理，至于是否对人体有影响，央视曾做过相关实验，通过专业设备测算，发现地暖电磁辐射量比其他家用电器还低。

军事医学科学院放射与辐射医学研究所研究员张成岗也曾表示，地暖的辐射属于非电离辐射，只起到热量传递的作用，和人们印象中的“辐射”不是一回事。

另外，也有传言称地暖会导致地板里的甲醛挥发，影响身体健康，还会导致孩子白血病，引起很多人的关注。

关于这一点，央视也做过相关解释，表示这个结论本末倒置，问题应该出在会释放甲醛的地板质量上，而不是把矛头指向地暖。为此记者也调查了这个说法的来源，发现网上关于地暖危害的词条，大多无依据，更多的是属于商业恶意竞争行为。

因此，只要保证地板材质合规、室内空气正常流通，一般不会危害健康。

二、御寒电热毯竟也是致癌杀手？是真相还是误区？

现在全国各地都开启了“速冻”模式，面对突然的降温，很多南方人已经启用电热毯御寒，但网上却有人说电热毯长期使用会致癌杀精，这是真的吗？

关于很多女性担心的电热毯会导致乳腺癌问题，其实已经有明确的研究证明，女性使用电热毯不会导致乳腺癌。相反，科学家却发现女性长时间使用电热毯对子宫内膜的危害风险更高，但只要不是长时间使用，危害也可以忽略不计。

而男性朋友关心的电热毯会不会杀精的问题，这倒是真的。因为高温环境下，男性生殖器官无法正常散热，所以会对生精系统产生一定的影响，而且精子不耐高温，容易被“热死”。专家建议最好睡前打开，等被窝暖好了就关掉，不要整夜开着电热毯睡觉。

三、冬季保暖，这4个细节要牢记

冬天来了，御寒保暖成为人们头等大事，除了开地暖、电热毯等物理取暖措施，合理的调养身体也是重中之重。下面这4点起居习惯，一定要照做！

1、多喝白开水

因为冬天比较干燥，如果不能及时补充水分，很容易缺水，所以建议冬季要注意定时补充水分，多喝白开水，而且喝水也有助于身体代谢，保证全身器官、细胞正常运作所需水分。

2、适当进行户外运动

运动是人体机能调节的重要手段，而且冬季运动可以让身体产生更多热量，让大脑更加活跃，同时也有助于体温调节。但锻炼身体也要注意适量原则，特别是老年人，冬季运动一定要在注意安全的前提下。

3、吃“好”一点

冬天也是最容易出现肠胃疾病的时节，因为胃肠道血液循环减慢，所以消化不良的情况更加常见，加上活动量减少，饮食上又不加节制，就会给消化系统增加负担，建议多摄入新鲜蔬果，补充维生素，少吃油腻、辛辣等刺激性食物。

4、开窗通风

天气寒冷人们不喜欢开窗，这样虽然减少寒气侵入，但也阻隔了新鲜空气的流通，加上长期在一个空间内呼吸，会增加室内二氧化碳含量，经常呆久了很多人会出现头晕，胸闷的情况，所以留点窗缝让空气流通也很重要。

冬天来了，容易受气候交替影响的人群，最好也做好调养准备，有不适情况应及时就医解决，另外合理使用取暖设施，也是拥有一个温暖健康的冬天的基本条件！

参考资料：
[1]《地暖会加速散发甲醛？会致癌、诱发白血病？现在看还不晚》.科普中国.2020-11-02.
[2]《真相 | 家装地暖易使儿童得白血病？权威调查来了》.央视新闻. 2015-03-22.
[3]《健康｜6℃，冷+雨！取暖不靠抖，抵御湿冷攻击，防寒保暖手册收好！！》.广州卫健委.2018-01-29.

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