手机玩游戏发烫可能有以下几个原因：

1 高负荷运行：手机在运行游戏时会消耗大量的电量和计算资源，特别是一些运行要求较高的大型游戏，这会导致手机的处理器和显卡工作负荷增加，进而导致发热。

2 建筑设计：手机的散热设计可能存在一些问题。一些手机使用金属材质作为外壳，金属具有较好的散热性能，但是也会导致手机表面温度较高。另外，一些手机散热孔设计不合理或者被封堵也会导致发热问题。

3 环境温度：如果使用手机的环境温度较高，比如夏季高温天气、长时间暴露在阳光下等，会加剧手机发热问题。

4 长时间使用：长时间玩游戏导致手机长时间处于高负荷工作状态，会加剧发热问题。此外，一些手机充电时还玩游戏，会导致手机同时受到充电和高负荷使用，进一步加剧发热。

为了减轻手机发热问题，可以尝试以下方法：

降低游戏画质和特效，减少对手机计算资源的占用；
保持手机散热孔通畅，避免堵塞；
尽量避免在高温环境下使用手机，注意避免长时间暴露在阳光下；
控制游戏时间，避免长时间连续使用手机；
不要在充电时同时玩游戏。

如果手机发热问题严重影响使用体验，建议联系手机厂商的客服并寻求他们的帮助和建议。