1、宝宝挑食不爱吃饭的解决办法如下，考虑与脾胃不和、消化功能障碍有关。建议家长可以给宝宝服用小儿健脾散、多酶片、吗丁啉混悬液以及健胃消食片。

2、如果孩子挑食,不爱吃饭,这种情况下我们要培养孩子正确的饮食方式,要坚持一日三餐按时间吃饭,平时的时候要尽量给孩子少吃零食、少吃甜点、少吃过多的饮料。

3、量少、不定量,孩子不吃饭的时候,盘子里的食物要装少一点,排斥的食材应与偏好的食材作搭配,让孩子体会吃光光的满足感。