1、全面评估孩子在学习上的实际表现，家长力争做到心中有数，如果家长确实想解决问题，就必须要读懂你的孩子，否则，面对谜一样的青春期个体，你很可能除了焦虑就是迷茫了。想读懂孩子，就要从生活、学业、人际关系着手，因为每个青春期少年都是从这三方面发生内心与现实，以及与环境的冲突，才发生的心理“变异”。

2、通过观察孩子完成课外业情况，了解孩子是否能跟上课。凡是厌学的青春期少年，不管男孩子还是女孩子，都有一个共同的表现，那就是他们在每天完成课外作业的过程中，总是无精打彩，磨磨蹭蹭，甚至还会唉声叹气。看到孩子这种有这些表现时，家长千万别去批评孩子，因为你一批评或责备，孩子逆反心理发作，反而更不愿意去完成作业。你应该优先关心孩子的心情，问问孩子是哪不开心，让孩子感受到你关心他（她）的感受远超过对学业的关注，才会从心里接纳你。当孩子愿意和你敞开心扉聊天时，你再慢慢接近学业这个话题，问孩子是不是在学习上不开心？到底有哪些原因导致你不开心，必要时让爸爸或妈妈来帮助你解决困难。当孩子信任你时，就会告诉你，他可能上课听不懂，课下不能单独完成作业。发展到这种程度，孩子已经跟不上课了。