在中国传统文化中，本命年是指与出生年份相同的年份。根据传统的迷信思维，本命年被认为是厄运年，需要避免一些特定的忌讳和不吉利的行为。以下是一些在本命年需要避免的忌讳：

1. 避免参加葬礼、看望病人或去医院。这些行为与死亡相关，被认为会给自己带来厄运。

2. 避免乘坐坟墓、火葬场等与死亡有关的交通工具，以免被厄运所追。

3. 避免参与打架、纠纷等争斗行为，以免引来恶劣的运势。

4. 避免去参观破败不堪、陈旧脏乱的地方，这被认为会给自己带来厄运。

5. 避免参与高风险的运动或活动，以免发生意外事故。

6. 避免远行，尤其是去不吉利的地方。

7. 避免佩戴黑色、灰色等阴暗颜色的衣物或配饰，以免带来不好的运气。

8. 避免夜间外出，尤其是单独行动，以免遭遇不幸。

需要注意的是，虽然本命年有一些忌讳，但这些忌讳更多是受传统文化和迷信思维的影响，具体是否信奉和遵守还是个人的选择。