要改QQ昵称，可以按照以下步骤进行操作：

1. 打开QQ应用并登录账号。

2. 在主界面上方找到自己的昵称或头像，点击进入个人信息页面。

3. 在个人信息页面中，找到昵称一栏并点击编辑按钮或者昵称旁边的修改按钮。

4. 输入你想要修改的新昵称，并点击确认保存。

5. 完成以上步骤后，你的QQ昵称就成功修改啦！在其他人看到你时，会显示你设置的新昵称。

请注意，QQ昵称一般有一定的修改次数限制，如果你频繁修改昵称可能会受到限制。另外，昵称要符合QQ规定的命名规则，不能包含敏感词汇或违规内容。