手机充电发热发烫的原因是多方面的。以下是一些可能的原因：
1 使用过程当中，手机的处理器和其他内部电子元件会不断地工作，这会产生热量。当手机充电时，内部的电流也会增加，导致产生更多的热量。
2 充电时，手机电池的内部电化学反应也会产生热量。尤其是当电池老化或者损坏时，会导致发热问题更加严重。
3 充电器的功率不匹配也可能导致手机发热。如果充电器输出功率过高，手机的充电电流会超过理想范围，从而产生过多的热量。
4 环境温度也会影响手机的发热情况。如果周围环境温度较高，手机在充电过程中更容易产生热量。
为了避免手机过热的情况，我们可以采取以下措施：
建议使用正品的充电器，确保其输出功率与手机匹配。
避免将手机长时间放置在高温环境下充电，比如阳光暴晒的地方。
减少同时使用手机和充电的情况，以便减少电流负荷。
定期检查手机电池的健康状况，如果发现电池老化或者损坏，及时更换。