1.洗茶：把普洱茶放进茶碗或者茶壶，用热水冲洗一下茶叶，表面的杂质和灰尘都会被冲走，这个步骤也有利于激发茶叶的香气。

2. 深泡：将开水（约85℃）倒入茶碗或者茶壶，盖上盖子，等待3~5分钟。如果泡的茶叶量大，泡茶时间也应该相应延长。

3. 正泡：将水倒掉，然后再次用85℃左右的温水冲泡茶叶，步骤2和3都是为了激发茶叶的味道和香气。

4. 快泡：把热水倒进茶壶或者茶杯，茶叶不用在里面泡太久，大概1分钟左右就可以享受到普洱茶的味道。这种方法适用于对时间比较急的人。

注意：不要用沸水去冲泡普洱茶，因为沸水温度太高茶叶会被烫坏，导致茶叶失去味道和香气。取而代之，用85℃左右的温水去泡就可以了。