熟普和生普是指普洱茶的两种不同品类，它们的区别和功效如下：

1.工艺不同

生普是指新鲜制作后没有经过阴熟、晾晒等加工的普洱茶，因此茶叶的外观颜色偏绿，口感较为清新。

熟普是指经过“渥堆”工艺处理后的普洱茶，茶叶的颜色偏红褐，口感会更加温润、醇厚。

2.功效不同

生普的功效主要集中于它所含的茶多酚、儿茶素等多种天然成分，具有降血脂、抗氧化、保护心血管等功能，有助于预防心脑血管疾病。

熟普则是经过“渥堆”处理，茶中的微生物菌群得到了调整和转化，产生了更多的新天然成分，如茶多酚、茶黄素、茶酶素等，因此熟普除了能够保护心血管，还具有抗癌、降低血糖、促消化、润肠通便等功效。